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作者:dtwebart.com 时间:2018-04-01 21:39

  铁皮石斛要怎么吃才好,这要根据自身需要与铁皮石斛形态来回答,本文会从不同功效的食材搭配,石斛禁忌,乐百家手机版首页三个角度来阐述如何正确的食用铁皮石斛。
合理的搭配药材能让m.lom599手机版更加全面
铁皮石斛搭配药材示例
  我们知道铁皮石斛是一味很传统的温补养生药材。铁皮石斛适合烟酒过度、熬夜频繁、身体乏力的各类亚健康人群。 无明显症状的人偶尔食用铁皮石斛也有一定的保健作用。
精心烹饪后铁皮石斛能做成很多美食
铁皮石斛美食
 不同形态的乐百家手机版首页
  鲜铁皮石斛:
  【鲜食】洗净入口细嚼吞服,渣可吞食; 昔神农尝百草皆鲜食而知其性,铁皮石斛鲜食之益处在于汲取自然之精华,获取食物之本源。
  【榨汁】取10克至20克鲜铁皮石斛洗净,拭去质角层及表皮上的薄膜,切断放入榨汁机内并兑入适当纯净水,榨汁饮用。
  【熬膏】去鲜铁皮石斛榨汁、鲜柠檬切片配与冰糖一起熬制成龟苓膏一样的爽口美食。
  鲜铁皮石斛可以榨汁切片后搭配不同的食材做成很美味的石斛药膳,具体可以访问乐百家手机版首页的美食板块。>>点击进入
 
  干铁皮石斛(枫斗)
 【泡茶】铁皮石斛枫斗可以搭配上面推荐的一些常用药材来泡茶、煎汤。
 【煲汤】铁皮石斛枫斗炖汤是取铁皮石斛枫斗10-20克,单独或根据需要选配花旗参或其它补品、滋润品、清热品,或加入自己喜好的禽、畜、水产、花、果等各类物品炖(蒸)汤食用。推荐铁皮石斛老鸭汤,石斛炖瘦肉,石斛炖乌鸡。
 【泡酒】 铁皮枫斗泡酒是铁皮枫斗的吃法之一,一直以来铁皮枫斗泡酒的功效都受到养生人士的认可。铁皮枫斗可以灵活搭配各类药材,泡出不同口味的泡酒。小编建议到中药材店购买搭配药材,切勿自行搭配。>>点击查看泡酒配方
铁皮石斛叶泡茶
铁皮石斛茶
 铁皮石斛食用禁忌
 铁皮石斛性属清润, 清中有补, 补中有清, 故最宜虚而有热者, 凡虚而无火或实热症、舌苔厚腻、腹胀 者均忌服;本品能敛邪气, 使邪不外达,故温热病不宜早用, 如感冒初起;本品又能助湿邪, 若湿温尚未化燥者忌服。孕妇食用需遵从医嘱。
 
 

特别提示:

本页面所涉及功效与吃法的内容旨在探讨石斛的食用方法和烹饪手段,并不能代替任何药品使用。本站内容不构成对您的任何建议、指导,如您身体不适请尽快就医,请勿私自用药。

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铁皮石斛食用方法