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作者:dtwebart.com 时间:2019-01-16 22:59

 石斛麦冬太子参瘦肉汤能益气养阴,消食导滞。这款汤尤其适合长期熬夜、阴虚、肝火旺引起的肠胃不适的人食用。石斛和麦冬属于同类中药,二者属于相须配伍,搭配在一起能去除胃火,调理肠胃。加入少量山楂能调和口味,又能消化开胃。
石斛麦冬太子参瘦肉汤图片
 难度:一般;
 耗时:90分钟;
 材料:干铁皮石斛10克,麦冬8克,太子参15克,山楂6g,瘦肉100克。
 
 石斛麦冬太子参瘦肉汤做法:
 1.原材料处理:将铁皮枫斗解开用,清洗。麦冬和太子参片清洗,一起用清水浸泡30分钟以上。
 2.猪肉切成小块,飞水待用。 也可以剁成肉馅。
 3.将猪肉装在炖锅内,加入适量清水刚好盖过肉块,加入药材和泡药材的水。
 4.大火烧开,转成火煲1小时左右。
 5.调味再煲3分钟即可。
 
 小贴士:石斛和麦冬都性寒,在服用的时候如果量太大就容易导致畏寒问题出现,还会对胃气造成一定程度损伤,因此,如果是胃酸太多或者是寒性体质的朋友建议不要服用太多,否则势必会让你的身体受到伤害。

特别提示:

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